Hey, ich bin Kerstin.
Meine Arbeit (und diese Website) sollen Dir Inspiration und Werkzeuge an die Hand geben, um Dir die Räume und das Leben Deiner Träume zu erschaffen. Deine Räume zuhause und auch im Büro können Dein Wohlbefinden und damit auch Dein Leben stark beeinflussen. Vereinfacht und optimal gestaltet machen sie Dein Leben leichter und können positive Veränderungen jeglicher Art hervorrufen. Sie können Dich bei Deiner persönlichen Weiterentwicklung und Zielerreichung unterstützen und Dir Freiheit und Glück schenken. Mach sie und somit auch Dich zur Priorität.
Design your life.
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Meine Geschichte.
Ich war lange Zeit unzufrieden, gestresst und sogar körperlich krank. Dann entdeckte ich den Minimalismus und fing an meine Räume radikal auszumisten, zu vereinfachen und so zu gestalten, dass sie mein Leben leichter machten. Das hat auch in mir so viele Veränderungen bewirkt, dass ich heute das komplette Gegenteil bin und sogar meinen Traumjob gefunden habe.
Ich habe mir durch den Minimalismus, der Anwendung von modernem Feng Shui und der Kraft der Natur in meinen Räumen, meine Freiheit und mein Glück zurückgeholt und bin bewusster und selbstbestimmter geworden.
Meine Räume unterstützen mich dabei, mein Leben und meine Zukunft jeden Tag aktiv selbst zu gestalten, in dem ich mich besser auf das fokussieren kann, was mir wichtig ist. Ich kann vieles im Leben mehr geniessen ohne von Ballast runtergezogen zu werden.
Und nun möchte ich auch Dich inspirieren und unterstützen, Deine Reise zu einem leichteren, bewussteren und selbstbestimmteren Leben zu starten. Wandle Dein Leben von gestresst, unglücklich und überwältig zu glücklich, frei und bewusst.
Wenn ich es geschafft habe, dann schaffst Du das auch.
Meine Werte
Freiheit
Einfachheit
Wertschätzung
Naturverbundenheit
persönliches Wachstum
Echtheit
Humor
Diese Werte versuche ich nicht nur jeden Tag zu leben, sondern auch immer in meine Arbeit zu integrieren.
Mein Beitrag
Ich möchte gern der Umwelt etwas zurückgeben und daher werde ich am Ende jeden Jahres für jede Buchung einen Baum pflanzen und 10€ für eine Tierschutzorganisation spenden. Ich stelle Dir im Folgenden die Organisationen meiner Wahl vor. Für Tipps und Anregungen bin ich sehr offen.
Bäume pflanzen
Tierschutz
Mit diesen Werkzeugen habe ich es geschafft:
„Weniger ist mehr.“
Unbekannt
„Weniger ist mehr“ ist einer der Leitsätze des Minimalismus und das war für mich der erste Schritt um meine Räume zu vereinfachen und mein Leben leichter zu machen. Auch du kannst diesen Leitsatz in Dein Leben integrieren. Lass alles los, was Du nicht brauchst und Dir keine Freude bereitet. Schaff Dir Räume, in denen Du wieder atmen und zur Ruhe kommen kannst.
Mit dem Minimalismus habe ich auch gelernt, wie sehr visuelles Gerümpel Dein Stresslevel erhöhen kann. Mit der Up&Hide-Methode und dem KaBo-Ordnungssystem kannst Du das verhindern und mehr Freiheit in Dein Leben zu bringen.
Mit der Veränderung meiner Räume, kam auch eine Veränderung in mir. Es führte mich zu Klarheit über das, was ich vom Leben will und was mich glücklich macht. Es führte mich wieder zu mir selbst.
Übrigens ist der Minimalismus schon die erste Stufe von Feng Shui. Denn das damit verbundene ausmisten ist wie Akupunktur für Deine Räume, damit die Energie wieder perfekt fliessen kann und Du gestärkt den Anforderungen des Lebens entgegentreten kannst.
„Wie innen, so außen,
wie außen, so innen.“
Unbekannt
Meine modernes Art des Feng Shui ist nicht das „esoterische Möbelrücken“, wie es oft gesagt wird. Es ist ein tolles Werkzeug, das aus den Räumen, in denen Du gerade lebst, DEIN Zuhause machen kann. Es bringt nicht nur die Energie wieder zum Fließen und harmonisiert Deine Räume mit Dir, es bereitet Dir auch den Weg in ein bewussteres und selbstbestimmteres Leben. Du kannst gezielt Deine Räume nach Deinen Wünschen und vor allem Zielen verändern, Blockaden lösen und mit all dem aktiv Dein Leben und Deine Zukunft selbst gestalten.
Es hilft Dir Deinen Fokus zu finden und bringt Dich damit weiter im Leben. Es ist einfach ein toller Lebensstil, den ich jeden Tag von neuem lebe und geniesse und den ich auch gern an Dich weitergeben möchte.
„Es hat einen Grund, warum wie uns der Natur zuwenden,
wenn wir nach uns selbst suchen.“
Unbekannt
Warum gehen wir gern in den Wald oder sagen, dass wir in der Natur so gut entspannen können? Weil es so ist und daher nehme ich bei meinen Beratungen auch gern das Beste, was die Natur zu bieten hat zur Hilfe.
Mit Pflanzen, Heilsteinen und besonders ätherischen Ölen, kommt noch mehr Energie, Fokus und Wohlfühlen in Deine Räume.
Die Natur kann Dich in allem unterstützen. Hol Dir die Natur nach Hause.
Starte jetzt – Meine Angebote für Dich.
1:1 Raum Coaching & Design
„Mach was Du für richtig hälst.
Es wird immer jemanden geben, der anders denkt.“
Michelle Obama
Du kannst einzelne Raum Coaching & Design – Stunden zu den Themen Minimalismus, Modernes Feng Shui und Natur in Deinen Räumen buchen.
Das erwartet Dich:
- 60 Minuten Gespräch per Videotelefonie
- Besprechung von Problemen und Lösungen für Deine Räume
- inkl. aller Vor- und Nachbereitung
Online: 60€/h inkl. MwSt.
vor Ort: 120€ inkl. MwSt & zzgl. Fahrtkosten (0,30/km)
„Wenn Du nichts änderst, ändert sich nichts.“
Unbekannt
Wenn Dein Zuhause bereits ausgemistet ist und Du nur einen Raum hast, den Du gern schnell und einfach optimiert haben möchtest, dann ist dieses Paket ideal für Dich.
Das erwartet Dich:
- Erstes Kurzgespräch (15min) via Videotelefonie (Skype, Whats App, FaceTime, Zoom) zum Kennenlernen und Buchen
- Fragebogen zum Abklären Deiner Ziele und Wünsche für Dich und Deine Räume
- Benötigte Unterlagen:
- Videoaufnahme Deines Raums.
- 3h Erarbeitung eines Plans mit Möglichkeiten der Gestaltung und Hilfsmitteln für mehr Wohlbefinden und Energie.
- Bezugsquellen der jeweiligen Dinge.
- Inspirationsbuch mit Einrichtungs- und Optimierungsmöglichkeiten als .pdf
- inkl. aller Vor- und Nachbereitung
Online Coaching: 179€ inkl. MwSt.
vor Ort Coaching: 239€ inkl. MwSt. & zzgl. Fahrtkosten (0,30€/km)
„Wenn Du schnell gehen willst, gehe allein.
Wenn Du weit kommen willst, gehe gemeinsam.“
Afrikanisches Sprichwort
Da ich selbst im Homeoffice arbeite, weiß ich wie wichtig dieser Raum ist. In diesem Coaching finden und schaffen wir den optimalen Raum bei Dir Zuhause, in dem Du perfekt arbeiten kannst und der Dich in allem, das Du beruflich vor hast, unterstützt.
Ich gebe Dir einen Plan mit räumlichen und energetischen Hilfestellungen und Design-Tipps, damit Du den Fokus behältst und Deine Visionen verfolgen kannst.
Das erwartet Dich:
- Erstes Kurzgespräch (15min) via Videotelefonie (Skype, Whats App, FaceTime, Zoom) zum Kennenlernen und Buchen
- Fragebogen zum Abklären Deiner Ziele und Wünsche für Dich und Deine Räume
- benötigte Unterlagen:
- Geburtsdaten
- Grundrisse
- Gradzahl des Eingangs
- Videoaufnahme Deines Raums
- 4h Erarbeitung eines Plans mit Möglichkeiten der Gestaltung und Hilfsmitteln für mehr Fokus und Energie. Dabei geht es vor allem um:
- den optimalen Raum für Dein Home-Office
- Ausblick und Rückhalt Gestaltung
- Der ideale Schreibtisch und sein Standort
- Weitere Hilfsmittel für die optimale Atmosphäre zum Arbeiten
- Optimierungsmöglichkeiten für einen klaren Raum
- Bezugsquellen der jeweiligen Dinge
- bis zu 1h Coaching-Unterstützung bei der Umsetzung
- Inspirationsbuch mit Einrichtungs- und Optimierungsmöglichkeiten als .pdf
- inkl. aller Vor- und Nachbereitung
Online Coaching: 239€ inkl. MwSt.
vor Ort Coaching: 299€ inkl. MwSt. & zzgl. Fahrtkosten (0,30€/km)
„Alles ist Energie.“
Albert Einstein
Modernes Feng Shui ist ein hilfreiches Gestaltungs- und Optimierungswerkzeug, um mehr Energie und Harmonie in Deine Räume zuhause zu bringen. Es geht über das Einrichten hinaus und hilft Dir aktiv Deine Zukunft zu gestalten.
Möchtest Du eine speziell auf Dich zugeschnittene Wohlfühloase für mehr Ruhe und Energie, dann wähle dieses Paket.
Das erwartet Dich:
- Erstes Kurzgespräch (15min) via Videotelefonie (Skype, Whats App, FaceTime, Zoom) zum Kennenlernen und Buchen
- Fragebogen zum Abklären Deiner Ziele und Wünsche für Dich und Deine Räume
- benötigte Unterlagen:
- Geburtsdaten aller Bewohner
- Grundrisse
- Gradzahl des Eingangs
- Videoaufnahme Deines Raums
- 8-14h Erarbeitung eines Plans mit Möglichkeiten der Gestaltung und Hilfsmitteln für mehr Harmonie und Energie. Der Plan baut sich nach folgenden Punkten auf:
- Landschaftsschule
- Kompassschule
- Fliegende Sterne
- Bagua mit den neun Lebensbereichen
- Ausgearbeiteter Plan als .pdf per Mail und/oder gern als Heft per Post. Er beinhaltet:
- Handbuch mit allgemeinen Feng Shui Informationen
- Dein individueller mehrseitiger Plan für Dich und Deine Räume
- Coaching-Gespräch zum Durchgehen aller Punkte
- bis zu 2h Coaching-Unterstützung bei der Umsetzung
- inkl. aller Vor- und Nachbereitung.
Online Coaching: 479€ für Wohnungen & 839€ für Häuser inkl. MwSt.
vor Ort Coaching: 539€ für Wohnungen & 899€ für Häuser inkl. MwSt. & zzgl. Fahrkosten 0,30€/km
Naturbilder
Mit meinen Bildern bekommst Du die Möglichkeit, Dir mit meinen Bildern noch mehr Natur und damit Entspannung und Wohlfühlen in Deine Räume zu holen, damit Du jeden Tag von ihrer Kraft und Schönheit inspiriert werden kannst.
Wenn Du Interesse an einem ganz besonderen Hunde-Fotoshooting hast, wo das Wesen Deines Tieres super zur Geltung kommt und Du damit noch mehr Freude in Deine Räume bringen kannst, dann klicke auf den Button. Dort wirst Du auf meine FREUDEbilder-Website weitergeleitet und kannst Dich informieren, was ich Dir bieten kann.
Live Events
VHS Vortrag „Feng Shui“
Termin: 22.03.2021 (Änderungen vorbehalten aufgrund der aktuellen Situation)
Dauer: ca. 90min
Ort: vhs im HIM
Thema: Modernes Feng Shui
Hast du Fragen, dann schreib mir.
Newsletter Anmeldung
Möchtest Du Bescheid bekommen, wenn es neue Termine für Live-Events, Angebote und Kurse gibt? Melde Dich einfach zu meinem Newsletter an.
Als Dankeschön für Deine Anmeldung schicke ich Dir einen Link zu meiner „Happy-Motivation-Playlist“ auf Spotify.
Inspiration für Dich und Deine Räume.
YouTube
Jede Woche bekommst Du hier und auch auf meinem YouTube Kanal neue Inspiration rund um das Thema Räume. Schau immer wieder hier vorbei oder abonniere gern meinen Kanal, damit Du kein Video verpasst. Ich freu mich auf Dich.
Top Dinge für ein bewusstes Leben.
Durch den Minimalismus achte ich noch mehr auf die Flora und Fauna. Ich habe viel recherchiert und die, für mich, besten Alternativen gefunden, um bewusster und ressourcenschonender zu leben und nachhaltigere Dinge in mein Leben zu bringen. Das möchte ich Dir weiter geben. Ausserdem findest Du hier noch Rezepte, falls Du gern das eine oder andere selbst herstellen willst.
Natürlich dürfen für ein bewusstes Leben auch nicht meine Lieblingsbücher fehlen, die mir oft die Augen geöffnet und mein Bewusstsein erweitert haben.
Die mit * gekennzeichneten Artikel sind Affiliate Links. Das kostet Dich keinen cent mehr, aber damit unterstützt Du mich, denn ich verdiene eine kleine Provision. So kann ich Dir weiterhin mit meiner Website und meinen Videos Inspiration schenken.
Zahnpflege
Monatsblutung
- Menstruationstasse als Alternative zu Tampon oder Binden*
Erklärvideo zur Menstruationstasse: https://www.youtube.com/watchv=e936veXyvtQ&list=PLI_FAueVqWflHr4BGMrwaCyeTj7yhgLtD&index=17&t=100s - Waschbare Slipeinlagen*
- Waschbare Tampons* (die sind der HAMMER!!!)
Rasieren
Sonstiges
- Waschbare Abschminkpads*
- Vegane Mascara+ (zwar ist die Verpackung leider in Plastik aber dafür ist er vegan und sieht bei mir sehr gut aus > siehe YouTube Videos)
- Ohrenstäbchen*
- Seife
https://duschbrocken.de/
https://mannaseife.de/
- Gemüsenetz aus Baumwolle*
- Strohhalme aus Metall*
- Putzlappen aus Bambus* (die finde ich auch mega und ich wasche sie immer bei 60 Grad. Einfach toll.)
- Glastrinkflaschen
https://www.soulbottl
Bei Kleidung gibt es inzwischen wirklich viele Shops, die umweltfreundlich und fair produzierte Dinge anbieten. Manchmal sind Dinge nicht alles zu 100% nachhaltig ist, aber immerhin teilweise und ich finde, das auch das einen großen Unterschied macht.
- Basics für den Kleiderschrank
https://www.grundstoff.net/ - Bettwäsche aus Bio-Baumwolle
https://www.hessnatur.com/de/ - Inzwischen hat auch H&M bezahlbare „Conscious“ Mode
https://www2.hm.com/de_de/damen/konzepte/conscious-nachhaltige-mode.html - Schuhe aus Wolle
https://de-de.allbirds.eu/
https://www.giesswein.co
- Von Kleidung bis Haushalt
https://www.avocadostore.de/ - Nahrung und vieles mehr
https://www.gruene-bude.de/ - Taschen, Rücksäcke, Geldbeutel und mehr bei
https://www.paprcuts.de/
WICHTIG.
- Die Rezepte habe ich nach meinen Bedürfnissen gemixt und alle Inhaltsstoffe vertrage ich gut. Bitte achte darauf, ob Du gegen Inhaltsstoffe allergisch bist oder reagierst.
- Beachte, dass manche Cremes Öl beinhalten und dadurch Deine Kleidung verschmutzt werden kann.
- Ätherische Citrus-Öle reagieren mit Sonneneinstrahlung und Plastik. Bitte vor Verwendung beachten.
Zutaten für DIY-Rezepte
- Natron, Waschsoda, Zitronensäure, Sauerstoffbleich in Papierverpackung:
https://www.gruene-bude.de/ - Kernseife:
https://www.sonett.eu/produkte-shop/koerperpflege/kernseife/ - ätherische Öle von doTERRA zu 100% natürlich und rein:
https://www.doterra.com/DE/de_DE/ - Glasflasche für Reiniger:
https://amazon.de/dp/B07F6PLF6F/coliid=I1M6XBM14Y2CVM&colid=SQK0T22R9839&psc=0&ref_=lv_ov_lig_dp_it
Quellen
- Die meisten Rezepte habe ich von www.smarticular.net
- Inspirierende youtube-Kanäle sind Folgende:
Deocreme
Alles in einer kleinen Schüssel mixen und dann in eine Dose füllen.
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Zahnputzpulver
Natron und Xylit müssen fein gemahlen werden, damit sie nicht den Zahnschmelz abreiben. Alles in einer kleinen Schüssel mixen und dann in eine kleine Dose füllen. |
Gesichtscreme
Alles in eine Schale füllen und in einem heißen Wasserbad flüssig werden lassen. Nicht zu heiß werden lassen. Wenn alles flüssig ist, in eine Cremedose füllen und auskühlen lassen. Immer wieder umrühren nicht vergessen. Ein paar Tropfen ätherisches Öl nach Wahl und Geruchsgrad und mit der Creme gut vermengen. Am besten, wenn sie noch nicht ganz fest ist. Ich nehme gern Lavendel als ätherisches Öl. Es hat viele gute Auswirkungen auf die Haut. |
Mundspülung
Ich nehme eine 500ml Glasflasche und fülle nacheinander alles hinein. Nach Zusammenfüllen und vor jedem Gebrauch kräftig schütteln. Das Natron setzt sich gern am Boden ab, aber das macht nichts.
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Waschmittel
Alles zusammen in einer Schüssel mischen. Bitte verschlossen aufbewahren. |
Spülmaschinenpulver
Alles zusammen in einer Schüssel mischen. Bitte verschlossen aufbewahren. |
Raumspray
Alles zusammen mischen und in eine Sprühflasche füllen. Wenn Du das ätherische Zitronen-Öl verwendest, fülle die Mischung bitte in eine Glasflasche, da Citrus-Öle mit Plastik reagieren. |
Universalreiniger
Alles in einer 500ml Glas-Sprühflasche mischen. Bitte Glas verwenden, da das ätherische Zitronen-Öl mit Plastik reagiert.
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Inhalt folgt 😉
„Veränderung
kann schmerzhaft sein.
Aber nichts
schmerzt mehr,
als dort zu bleiben,
wo man NICHT hingehört.“
Unbekannt
Projekte Vorher/Nachher
Kundenstimmen
Viele Stunden habe ich damit verbracht mir zu überlegen wie es am besten angehe auszumisten. Dann trat Kerstin in mein Leben und plötzlich war alles ganz einfach. Strukturiert, mit einem Plan und einer Menge Spaß!
Das Gefühl danach ist unbeschreiblich. Ich habe seitdem viel mehr Zeit mir über andere Dinge Gedanken zu machen und meinen Wohnraum zu genießen.
Ich fühlte mich zuhause von vielem eingeengt und gestresst. Kerstin hat mir ihre Unterstützung angeboten und mir beim Ausmisten unseres Kellers, der Küche, des Wohnzimmers und meines Kleiderschranks geholfen. Wenn ich es nicht selbst erlebt hätte, wie gut sich das Ergebnis anfühlt, hätte ich es kaum glauben können. Ich fühle mich weniger gestresst, freudiger und viel freier, da aller Ballast nun weg ist. Es ist unglaublich, wie „Zeug“ auf der Seele lasten kann. Dazu ist alles noch schön geordnet…ich fiebere jetzt schon dem Moment entgegen, wenn Kerstin mir bei unserem Umzug mit Rat und Tat zur Seite steht.
Kleinigkeiten, die das Leben ausmachen.
Liebe Kerstin,
mit dir zusammenzuarbeiten macht einfach Spaß. Selten habe ich einen Menschen erlebt, der so sehr, wie du es tust, für seinen Beruf brennt. Ob es dabei um das Optimieren, die Ordnung, den Einsatz von Heilsteinen für eine verbesserte Energie oder deine Freudebilder geht. Deine Begeisterung schwappte sofort auf mich über – dabei ging es lediglich um Kleinigkeiten. Die Kruschtelschublade, die nun keine mehr ist, die Küchenschränke, die auch nach fünf Monaten durch den Einsatz von Boxen ihre Ordnung und Übersicht behalten. Mein Home-Office, welches allein durch deine Up&Hide-Methode eine größere Ruhe bekam – bis dato war mir nicht bewusst, wie sehr auf dem Bodenliegende Unterlagen „herunterziehen“ können. Meine neuen Pflanzen, die Energie geben sowie der Einsatz von Heilsteinen auf meinem Schreibtisch, die allein schon durch ihren Anblick den Flow aktivieren. Und das alles mit einer Leichtigkeit und einem Engagement, dass es eine Freude war mit dir durch die Räume „zu gehen“.
Es muss nicht immer der große Umbruch sein. Auch in den Kleinigkeiten kann schon jede Menge Leichtigkeit stecken. Ich für meinen Teil habe meine, durch dich, liebe Kerstin, in meinen Räumen vergrößert. Dafür hab herzlichen Dank.
Meine Partner für Dich.
Partner sind wichtig fürs Leben. Sie unterstützen und sind für Dich da. Und damit meine ich nicht nur den Lebenspartner oder auch die Kinder, sondern auch die Menschen, die Du zufällig triffst und zu Freunden werden. Es ist unglaublich erfüllend Projekte, die einem am Herzen liegen, gemeinsam mit einem oder mehreren Partnern ins Leben zu rufen.
Kontakt
Für Buchungen, Fragen und Anregungen, melde Dich gern telefonisch, per Email oder über das Kontaktformular bei mir. Buche gern Deinen Termin für Dein erstes Kurzgespräch hier. Ich freu mich drauf, Dich kennenzulernen und Dich bei Deinem Vorhaben zu unterstützen!
Design your life.
Kerstin Butz
Raum Coaching & Design
Winterbacher Str. 22
73630 Remshalden
+49 178 – 514 5815
[email protected]
PS: Ich antworte meist innerhalb von 24h. Wenn Du keine Antwort erhalten hast, dann schau bitte in Deinem Spam-Ordner nach. Es passiert leider sehr oft, dass meine Emails dahin geschoben werden.
Hast du Fragen, dann schreib mir.
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Als Dankeschön für Deine Anmeldung schicke ich Dir einen Link zu meiner „Happy-Motivation-Playlist“ auf Spotify.
Terminvereinbarung
für Dein erstes Kurzgespräch.
„Zuerst prägen wir die Räume,
danach prägen die Räume uns.“
Sir Winston Churchill